Turystyka piesza jest rodzajem aktywności fizycznej wartej polecenia z wielu powodów. Uprawiać ją mogą osoby w każdym wieku, niezależnie od kondycji fizycznej oraz stanu zdrowia. Ten rodzaj aktywności fizycznej pozwala zarówno dbać o kondycję fizyczną, jak i cieszyć się pięknem otaczającej przyrody.Turystyka piesza to także możliwość poznania na szlaku ciekawych ludzi, to również sposób na hartowanie zarówno ciała, jak i psychiki. W czasie pieszych wędrówek często bowiem trzeba radzić sobie w trudnych warunkach pogodowych, a czasami też stawiać czoła niebezpieczeństwom. Jak wcześniej wspomniano, piesze wycieczki to rodzaj aktywności polecany niemal dla każdego. Szlaki turystyczne mogą być dobierane w zależności od możliwości fizycznych oraz finansowych grupy turystów. Również tempo marszu i dystans można dowolnie ustalać w zależności od potrzeb. Dla początkujących piechurów najlepsze będą krótkie - 5 - 10 kilometrowe odcinki, najlepiej w niezbyt trudnym terenie nizinnym. Wraz ze wzrostem zaawansowania i doświadczenia dzienny dystans można wydłużać lub organizować wyprawy w trudniejsze tereny. Na terenie Polski jest wiele ciekawych, godnych polecenia miejsc, nadających się znakomicie do uprawiania turystyki pieszej. Szczególnie atrakcyjne wydają się polskie góry, ale także takie tereny, jak choćby Jura Krakowsko-Częstochowska. Niezależnie jednak od rodzaju wybranych szlaków turystycznych, piesze wycieczki są znakomitą alternetywą dla przesiadywania przed telewizorem.